Pensamiento emocional

Si estoy sintiendo esto es porque así pasará. Es muy común este tipo de pensamiento, dando prioridad a lo que uno siente.

¿Cómo influye lo que pensamos en la forma como nos sentimos?

Todo pensamiento provoca un sentimiento y una actitud que mueve nuestras conductas, su influencia construye caminos o los destruye. Quiere decir que nuestros pensamientos influyen directamente

 en nuestros sentimientos y éstos condicionan nuestras acciones, o sea, nuestras conductas.

Cultivar las fortalezas del carácter, es decir la gratitud, la creatividad, la curiosidad, la valentía, la perseverancia, la amabilidad, el perdón y muchas otras son cosas que podemos utilizar a nuestro favor. 

Preocuparse por los demás, cuidar de ellos, hacer algo aunque sea pequeño, estará mejorando nuestro bienestar emocional además del de ellos.