HAY ALGUNOS MITOS CON RESPECTO A LA ANSIEDAD Y CÓMO TRATARLA

Son muchos los mitos sobre la ansiedad que existen hoy en día y que pueden provocar que tengamos una idea equivocada acerca de cómo tratar este trastorno psicológico.

La ansiedad puede curarse sólo con medicación, así de fácil?
No, esto es un mito, al igual que no es necesario un tratamiento psicológico para la ansiedad.
La ansiedad no puede curarse sólo con medicación, sino a través del TRATAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO se 

puede conocer cuáles son los factores que provocan la ansiedad en una persona.

A través de las sesiones de una terapia el paciente puede llegar a reconocer cuáles son las causas y de esta forma 

aprender a controlar aquellas situaciones que disparan la ansiedad.

Si bien es cierto que atendiendo a la gravedad de la ansiedad o en un momento en el que el pico de ansiedad sea muy 

elevando es recomendable, siempre bajo vigilancia y prescripción médica, combinar la terapia psicológica con fármacos.