Luz de gas o gaslighting es un tipo de abuso psicológico en el que se hace a alguien cuestionar su propia realidad.
¿ESTOY CRAZY? Consiste en negar la realidad, dar por sucedido algo que nunca ocurrió o presentar información falsa con el fin de hacer dudar a la víctima de su memoria, de su percepción.
DESESTABILIZACIÓN
Intentar que dude de su razón o juicio mediante una prolongada labor de descrédito de sus percepciones y recuerdos.
¿Cómo saber si la persona es víctima de abuso emocional? Presta atención:
Se cuestiona lo que piensa o lo que hace todo el tiempo.
Se siente confundida y desorientada. ...
Está nerviosa, tensa e incómoda cuando se encuentra con el acosador y no sabe concretamente por qué.
Se critica a sí misma por exagerar la situación, por ser demasiado sensible o falta de agradecimiento.
La manipulación psicológica en la pareja es mucho más difícil de detectar ya que el vínculo emocional existente impide
analizar la situación con objetividad.
Sin embargo, este tipo de manipulación tiene consecuencias nefastas ya que no solo corroe las bases de la relación,
sino que suele provocar una profunda falta de confianza en la víctima, lo que le da más poder al manipulador y va creando cierta dependencia.