lic. maria maldonado

Esquema de dependencia psicológica

Las personas dependientes se acoplan rápidamente a aquellas figuras que les despiertan la sensación de seguridad y protección.

Muchas veces en las personas dependientes el miedo a perder el soporte psicológico e incluso el material y a no sentirse protegidas,

hacen que se entreguen irracionalmente y que persistan en relaciones disfuncionales, o bien, que intentan una y otra vez estar en pareja, 

pero ésta dura poco. 

Esta dependencia también está asociada con una percepción de incompetencia y baja auto-eficacia, es decir, la idea de que uno no es 

capaz de enfrentar la vida exitosamente sin alguien al lado.

En este esquema, los pensamientos negativos frente a uno mismo son del tipo: "Soy débil", "Soy inútil", "Soy un ser indefenso", 

“no puedo estar solo”, “Necesito estar en pareja”, tornándose cada vez más difícil salir de éste círculo vicioso.

Entonces, la conclusión es: "Necesito alguien más fuerte que yo en quien pueda confiar y que se haga cargo de mí", lo que hace que

las personas elegidas, huyan ni bien pueden.