¿CÓMO ME DOY CUENTA DE QUE HAY MALAS RELACIONES INTERPERSONALES?
Los problemas en las relaciones interpersonales aparecen cuando carecen de habilidades sociales, tienen problemas de autocontrol (ira, agresividad) o nos sentimos inseguros y poco valorados.
Las malas relaciones pueden conducir a la violencia, depresión, autolesiones o suicidio.
¿Qué acciones del ser humano dañan las relaciones interpersonales?
Las cinco conductas tóxicas para relacionarse
- Los criticones. Ser blanco de críticas es algo muy común en cualquier relación.
- Los pasivo-agresivos.
- Los narcisistas. Al igual que la conducta pasivo-agresiva, el narcisismo es visto como un desorden de personalidad que resulta sumamente tóxico.
- Los de piedra, insensibles y cara duras.
- Los antisociales.
- Los irrespetuosos.
Consejos para mejorar tu relación interpersonal
- 1- Trabaja en tu inteligencia emocional.
- 2- Practica la escucha activa.
- 3- Muestra interés.
- 4- Dedica tiempo a las “habilidades personales”
- 5- Cumple con tus promesas.
- 6- Ofrece feedbacks y elogios.
- 7- Practica las buenas formas en donde estés.
¿Cómo puedo tener buenas relaciones con los demás?
Las pautas a seguir para mejorar la relación con los demás
- Mejorar la relación con uno mismo.
- Ser tolerante y respetuoso con los errores de los demás.
- Dejar ir las expectativas.
- Dar lo mejor de uno mismo y esperar que el otro sea feliz por sí mismo.
- Dejar de lado los egoísmos y compartir más.