¿CÓMO ME DOY CUENTA DE QUE HAY MALAS RELACIONES INTERPERSONALES?

Los problemas en las relaciones interpersonales aparecen cuando carecen de habilidades sociales, tienen problemas de autocontrol (ira, agresividad) o nos sentimos inseguros y poco valorados.

Las malas relaciones pueden conducir a la violencia, depresión, autolesiones o suicidio.

¿Qué acciones del ser humano dañan las relaciones interpersonales?

Las cinco conductas tóxicas para relacionarse

• Los criticones. Ser blanco de críticas es algo muy común en cualquier relación.
• Los pasivo-agresivos.
• Los narcisistas. Al igual que la conducta pasivo-agresiva, el narcisismo es visto como un desorden de personalidad que resulta sumamente tóxico.
• Los de piedra, insensibles y cara duras.
• Los antisociales.
• Los irrespetuosos.

Consejos para mejorar tu relación interpersonal

• 1- Trabaja en tu inteligencia emocional.
• 2- Practica la escucha activa.
• 3- Muestra interés.
• 4- Dedica tiempo a las “habilidades personales”
• 5- Cumple con tus promesas.
• 6- Ofrece feedbacks y elogios.
• 7- Practica las buenas formas en donde estés.

¿Cómo puedo tener buenas relaciones con los demás?

Las pautas a seguir para mejorar la relación con los demás

1. Mejorar la relación con uno mismo.
2. Ser tolerante y respetuoso con los errores de los demás.
3. Dejar ir las expectativas.
4. Dar lo mejor de uno mismo y esperar que el otro sea feliz por sí mismo.
5. Dejar de lado los egoísmos y compartir más.